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肾精不足，这是个在古代中医中常见的病症描述。在一个古老而又繁华的京都，住着一位名叫云清的书生，他聪明绝顶，却因日夜苦读，身体逐渐虚弱，出现了肾精不足的症状。
一日，云清在书房中翻阅医书，试图寻找解决之道。突然，门外传来一阵悠扬的琴声，他放下书，起身走到窗前，只见月光下，一白衣女子正在院中弹琴，那琴声如泉水叮咚，让人心神宁静。那女子名为玉瑾，是他的青梅竹马，也是他的心灵寄托。
云清轻步出门，走到玉瑾身旁，问：“瑾儿，此曲何名？”玉瑾抬头，眼中闪烁着智慧的光芒，答道：“此曲名为《流水》，寓意生命之源，源源不绝。听闻你近来身体不适，我以此曲赠你，望你能从中悟出养生之道。”
云清微微一笑，他知道玉瑾不仅琴艺高超，对草药也有深厚的研究。他问：“瑾儿，我这肾精不足，有何良方？”玉瑾放下琴，走到一旁的药架前，取出几味药材，分别是枸杞、山药、鹿茸，说：“这些都是补肾益精的良药，你可以每日煮茶饮用，再配合适当的调养，定能恢复元气。”
云清感激地点点头，接过药材，却突然想到一个问题：“可是，我日日苦读，如何找到调养的时间？”玉瑾微微一笑，拿出一张画有八卦图的纸，说：“读书虽重要，但身体才是革命的本钱。这八卦图，是我在一本古籍中发现的，名为‘太极养生法’，每日只需花费一刻钟，按照图中的指引练习，既能强身健体，又可提高读书效率。”
云清接过画，看着那深奥的八卦图，心中有些疑惑，但对玉瑾的信任让他决定试试。于是，他开始按照太极养生法修炼，每日清晨，他会在庭院中打太极，傍晚则饮用玉瑾配制的补肾茶。
日复一日，云清的身体渐渐有了起色，读书也更加得心应手。然而，京都的科举考试即将来临，云清的压力倍增，他开始熬夜苦读，忽视了养生。玉瑾看在眼里，急在心上。
一天，玉瑾找到云清，看到他面色苍白，眼中布满血丝，她心疼地说：“云清，你这样下去，身体会垮掉的。科举固然重要，但健康更为珍贵。”云清摇头，坚定地说：“瑾儿，我必须考上，才能给你一个安稳的家。”
玉瑾闻言，眼中闪过一丝坚决，她拿出一颗晶莹剔透的丹药，递给云清，说：“这是我师父留下的‘养元丹’，能暂时补充你的肾精，但你必须答应我，科举后要专心调养身体。”
云清接过丹药，看着玉瑾，心中满是感激和愧疚，他点
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